Lina Milhav

Lars som mindfulnesslärare har haft en stor och positiv betydelse i min personliga utveckling. Jag har blivit mer närvarande, avslappnad och ökat min koncentrationsförmåga. I stressiga situationer kan jag nu snabbt hitta tillbaka till lugn och fokus. Jag ser mer klart på det som händer och finns runt omkring mig. Jag har lättare att märka vad jag behöver och välja vägar för att må bra. Nu lever jag mycket mer i nuet, känner efter och mår mycket bättre.

Är väldigt tacksam för att jag träffade Lars.